A quoi bon tirer une carte-coach, il y a déjà tant à faire ?
Alors que j'étais entrain de me demander comment j'allais relever le défi créatif de l'écriture d'un nouvel outil... que je commençais à comme on dit « me prendre la tête », j'ai décidé d'avoir recours à mon auto-coach : les cartes coach MyCoach'KIT.
Avec quelques craintes quand même, à quoi bon tirer une carte coach, et si elle me disait quelque chose que je n'ai pas envie d'entendre ? En quoi cela pourrait-il m'aider à avancer ? Etc. toutes sortes de résistances si communes, n'est-ce pas ?
Quoiqu'il en soit, je dois reconnaître que là je n'avance plus, alors pourquoi pas une carte-coach ?
Même si elle ne me servait à rien, c'est sans doute meilleur pour ma santé qu'une tasse de café ou qu'une part de gâteau... Allez courage : affronte ton coach !
Bon assez tergiversé, je mélange les cartes d'autocoaching et j'en tire une, n'importe laquelle bien sûr... et la voici qui apparaît : « sérénité » n° 48
Première réaction : je m'amuse du nombre, tient c'est mon âge. Puis, je savoure le pictogramme : des galets empilés, étrangement cette image insignifiante m'apaise.
J'ai tiré la carte coach pour me rassurer, pour me renforcer
Dans un premier temps, je réagis : c'est bien beau la sérénité mais je pense d'abord à mes craintes, mes peurs. Oui je tremble face à mes objectifs. Mais je sais que c'est bien normal, les peurs existeront toujours... c'est ma façon de les gérer qui peut faire évoluer la situation.
Que me dise les questions du coach (ma carte d'autocoaching) :
Quand suis-je en contact avec ma paix intérieure ?
Comment développer ces moments ?
Bizarrement, mes réponses émergent de l'aquarelle (c'est nouveau pour moi) : j'y vois une flamme qui émerge du sombre. Oui j'ai en moi cette flamme, sinon pourquoi aurais-je tiré une carte-coach ? J'avais bien un espoir, même minuscule, d'être aidée, guidée vers plus de facilité.
Oui j'ai envie de me sentir en paix, et cette carte auto-coach me le rappelle.
N'est-ce pas d'ailleurs un des voeux communément échangé en début d'année : la sérénité ?
Pour autant cela ne va pas de soi... c'est à moi d'alimenter ma vie de ce qui me correspond pour me sentir en phase avec moi.
Et écrire, créer cet outil, est ce qui me fait vibrer...
Alors, tout simplement, et sans répondre plus avant aux questions de la carte-coach, je m'y replonge. J'ai recontacté derrière mes peurs, mon envie d'avancer.